梅菜扣肉

2017 年 05 月 25 日發佈 列印
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今次簡單製作不用大量油炸,都可以做出美味梅菜扣肉, 處理方法最好早上煮晚上食或隔夜效果更加好。我的facebook專頁會有更多食譜或短片觀看。
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食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 腩肉片 約1磅
  • 甜梅菜 500克
  • 乾蔥 2顆

調味料

  • 3湯匙
  • 老抽 2湯匙
  • 生抽 1湯匙
  • 南乳 半湯匙
  • 熱水 1碗

醃料

  • 生抽 1茶匙
  • 半茶匙
  • 1/4茶匙
  • 1

    梅菜浸軟去沙。

  • 2

    梅菜切碎,乾蔥琢蓉,腩肉切片。

  • 3

    白鑊炒乾梅菜後加糖和生抽炒混。

  • 4

    梅菜撥埋鑊的一邊,用少油爆香乾蔥蓉,再將梅菜和乾蔥蓉炒混,之後加入南乳炒混

  • 5

    贊上熱水和老抽,用細火慢煮備用。

  • 6

    用少少油略煎豬腩。

  • 7

    腩肉煎好後加入調味料,再把腩肉鋪上大碗內。

  • 8

    將梅菜熄火後全部倒入腩肉碗內。

  • 9

    用蒸爐或明火蒸一個半小時,如可以隔幾小時可翻熱一次。

  • 10

    晚上再蒸一小時,臨食時倒扣在碟內即完成。

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