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涼拌雞蛋豆腐

2017 年 04 月 19 日發佈 Elaine袁太廚房 列印
涼拌雞蛋豆腐
  • 3
  • 17
  • 9026
請稍等. 請稍等.
夏天必食的涼拌雞蛋豆腐 , 今次用上自家製雞蛋豆腐 , 健康又美味呢 ......


詳情可瀏覽以下網址 :
http://elanie-kitchen.blogspot.hk/2017/04/blog-post_39.html

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 無糖豆漿 500ml
    • 雞蛋 5隻
    • 蒜頭 1個
    • 蔥 , 乾蔥頭 3粒
    • 鹽
    • 糖
    • 麻油
    • 保鮮紙,隔篩
    • 蒸盆 , 冰水
    • 調味料
    • 蠔油 1湯匙
    • 生抽 1湯匙
    • 糖 2茶匙
  • step1: 雞蛋打入大碗內 , 加入無糖豆漿及鹽拌勻 , 蒸盆放上一層保鮮紙
    1雞蛋打入大碗內 , 加入無糖豆漿及鹽拌勻 , 蒸盆放上一層保鮮紙
  • step2: 將豆漿蛋液用篩網隔去多餘泡沫及雜質
    2將豆漿蛋液用篩網隔去多餘泡沫及雜質
  • step3: 先放入鑊中用大火蒸2分鐘 , 再轉慢火蒸25分鐘
    3先放入鑊中用大火蒸2分鐘 , 再轉慢火蒸25分鐘
  • step4: 用筷子將鑊蓋留縫隙 (可避免蒸出來的豆腐過老或變火山口)
    4用筷子將鑊蓋留縫隙 (可避免蒸出來的豆腐過老或變火山口)
  • step5: 蒜頭 , 乾蔥頭去衣切細粒 , 蔥切粒備用
    5蒜頭 , 乾蔥頭去衣切細粒 , 蔥切粒備用
  • step6: 雞蛋豆腐蒸好後去邊切粒 , 放入大碗內加入冰水浸過面靜待10分鐘
    6雞蛋豆腐蒸好後去邊切粒 , 放入大碗內加入冰水浸過面靜待10分鐘
  • step7: 鑊中加入蒜粒 , 乾蔥粒爆香 , 加入調味汁料及水拌勻用中火煮滾
    7鑊中加入蒜粒 , 乾蔥粒爆香 , 加入調味汁料及水拌勻用中火煮滾
  • step8: 熄火後加入麻油拌勻盛起備用
    8熄火後加入麻油拌勻盛起備用
  • step9: 雞蛋豆腐浸10分鐘後瀝乾水份 , 再放回大碗內蓋上保鮮紙放入冰箱冷藏1小時
    9雞蛋豆腐浸10分鐘後瀝乾水份 , 再放回大碗內蓋上保鮮紙放入冰箱冷藏1小時
  • step10: 1小時後將雞蛋豆腐放上碟 , 淋上調味汁料 , 最後灑上蔥粒即可
    101小時後將雞蛋豆腐放上碟 , 淋上調味汁料 , 最後灑上蔥粒即可

Tags:

  • 雞
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  • 雞蛋豆腐
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  • 麻油
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Elaine袁太廚房
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