蘋果湯 2017 年 03 月 22 日發佈 BaiB 列印 2 17 16571 請稍等. 請稍等. 剛好這幾天喉嚨不大舒服，潤潤喉，很清甜！ 食材 （1-2人） 1小時內 食材 蘋果 2－3個 幹銀耳 5克 幹紅棗（去核） 6－8個 枸杞 數粒 冰糖 適量 1幹銀耳提前用水泡發，洗淨后撕成小朵；蘋果洗淨，去核切塊。 2幹紅棗洗淨，去核切兩瓣，枸杞洗淨。 3將所有材料放入砂鍋中，加入3－4碗水，大火煮開後，轉小火煮約20分鐘即可。
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