佛手瓜淮山薏米湯

2017 年 03 月 20 日發佈 列印
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香港嘅春天好潮濕... 正因為濕氣重... 人亦都特別容易水腫！
以下介紹呢個湯水可以幫助去濕... 味道好清甜... 可以加瘦肉同鹽當湯飲... 亦都可以就咁飲... 如果鍾意甜飲可以加多幾粒紅棗！

食材 （3-4人） 1小時以上

食材

  • 佛手瓜 2個
  • 淮山 8片
  • 生、熟薏米 各3湯匙
  • 紅棗 4粒
  • 水 6碗
  • 1

    佛手瓜去皮、去籽、切塊... 紅棗去核... 材料洗淨！

  • 2

    全部材料加水煲滾... 轉小火煮1.5至2小時即可！

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