• 煮頁
  • 找食譜
  • 熱門食譜
  • 找分類
  • 品牌專區
  • 影片專區
  • 專題文章
  • 關於我們
  • 發表食譜
  • 發表文章
  • 登入
  • 註冊
Cook1Cook Logo
發表食譜 發表文章
熱門搜尋 羅漢果水 西洋菜湯 蒸蛋 豆腐 蓮藕湯 蕃茄薯仔湯 五指毛桃 雞翼 南瓜 牛油果

簡易家常菜-蘿蔔炒魚鬆

2016 年 12 月 22 日發佈 Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔 列印
簡易家常菜-蘿蔔炒魚鬆
  • 1
  • 26
  • 8702
請稍等. 請稍等.
白蘿蔔清甜加上煎香的魚鬆,
是最佳的配搭.
大家買白蘿蔔既時候
記得選擇比較重身既,
就係靚蘿蔔。
想貼緊我最新既動態歡迎到Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔Facebook專頁讚好
https://www.facebook.com/mrshungkitchen/

食材 (1-2人) 30分鐘內

    • 食材
    • 白蘿蔔 一條
    • 已調味鯪魚肉 10蚊
    • 清雞湯 250ml
    • 薑片 2塊
    • 冰糖 少許
    • 胡椒粉 1茶匙
    • 鹽 1茶匙
  • step1: 白蘿蔔切條備用
    1白蘿蔔切條備用
  • step2: 熱鑊下油放入鯪魚肉煎至一面金黃,反另一面時用鑊鏟壓平,煎至兩面金黃,切塊備用
    2熱鑊下油放入鯪魚肉煎至一面金黃,反另一面時用鑊鏟壓平,煎至兩面金黃,切塊備用
  • step3: 熱鑊下油放入薑片爆香,加入蘿蔔略炒,加入清雞湯,冰糖和胡椒粉拌勻,煮至滾轉小火煮15分鐘至蘿蔔軟身
    3熱鑊下油放入薑片爆香,加入蘿蔔略炒,加入清雞湯,冰糖和胡椒粉拌勻,煮至滾轉小火煮15分鐘至蘿蔔軟身
  • step4: 加入鹽和魚鬆繼煮2分鐘,試味後即成。
    4加入鹽和魚鬆繼煮2分鐘,試味後即成。
TIPS
白蘿蔔大小不一,所以上碟前記得試味!

Tags:

  • 炒
  • 蘿蔔
  • 魚
  • 家常菜
  • 簡易
  • 魚鬆
  • 白蘿蔔
  • 冰糖
  • 家常
  • 簡易家常菜

有 0 人交功課

上傳照片
上傳照片

推薦資訊

討論 暫時沒有留言。

對食譜有問題請留言,煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入
看更多留言
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
殿堂廚師
  • 食譜 205
  • 文章 0
  • 粉絲 268
請稍等.
  • 記錄煮食心得,大小趣事! 歡迎大家瀏覽我的Facebook,內容更豐富,https://www.facebook.com/mrshungkitchen

品牌專區更多

  • 冬日飲品|祛寒暖身|潤肺止咳|養血安神| 紫蘇薑棗湯
    Cook1Cook
    Cook1Cook
    冬日飲品|祛寒暖身|潤肺止咳|養血安神| 紫蘇薑棗湯

相關食譜

  • 香茜蘿蔔炒魚鬆

    香茜蘿蔔炒魚鬆

    by Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
  • 【家常小菜】蘿蔔炒魚鬆

    【家常小菜】蘿蔔炒魚鬆

    by TANG
  • 蠔油炆冬菇伴生菜 [簡易家常菜]

    蠔油炆冬菇伴生菜 [簡易家常菜]

    by MrsPsKitchen
  • 白蘿蔔炆魚鬆

    白蘿蔔炆魚鬆

    by tse_taitai
  • 紅燒魚塊 [簡易家常菜]

    紅燒魚塊 [簡易家常菜]

    by MrsPsKitchen

相關文章

  • 今晚食乜餸|三餸一湯 梅菜豆腐蒸雞翼 蘿蔔煮魚鬆 爆炒八爪魚 紅腰豆腰果合桃瘦肉湯

    今晚食乜餸|三餸一湯 梅菜豆腐蒸雞翼 蘿蔔煮魚鬆 爆炒八爪魚 紅腰豆腰果合桃瘦肉湯

  • 今晚食乜餸|三餸一湯 白蘿蔔炆豬肉 咕嚕肉 椰菜肉絲炒米粉 蓮藕章魚蘿蔔豬骨湯

    今晚食乜餸|三餸一湯 白蘿蔔炆豬肉 咕嚕肉 椰菜肉絲炒米粉 蓮藕章魚蘿蔔豬骨湯

  • 今晚食乜餸|三餸一湯 魚鬆蘿蔔炆魚肚 黑松露扇貝蒸水蛋 川辣五花炒蒜苗 薏米無花果雪梨水

    今晚食乜餸|三餸一湯 魚鬆蘿蔔炆魚肚 黑松露扇貝蒸水蛋 川辣五花炒蒜苗 薏米無花果雪梨水

  • 只要蛋+豆腐!8款營養豐富的簡易家常菜,老少皆宜~

    只要蛋+豆腐!8款營養豐富的簡易家常菜,老少皆宜~

  • 簡易魚香下飯家常菜,讓你一餐多吃兩碗飯!

    簡易魚香下飯家常菜,讓你一餐多吃兩碗飯!

熱門Tags

  • 飯
  • 生抽
  • 低筋麵粉
  • 辣
  • 炸
  • 老抽
  • 粟粉
  • 蔥花
  • 牛肉
  • 韓式
  • 冬菇
  • 蘋果
  • 豬肉
  • 炆
  • 糯米粉
  • 蜂蜜

交功課

0%

食譜留言

Cook1Cook Logo Email Address:

時令食材 / 全部

  • 健脾/養肺/養胃/養肝
  • 菌菇類
  • 祛濕/消腫/減肥
  • 大閘蟹
  • 秋季潤燥
  • 南瓜
  • 排骨
  • 熬夜/失眠/上火/清熱
一起分享烹飪心得,令你愛上料理!
立即下載,隨時隨地學煮餸!

2025 © Cook1cook.com All Rights Reserved.程式耗時:0.0927
聯絡我們 | 私隱條例 | 使用條款 | 訂貨及送貨安排