[杞子什菌素肉餅煲仔飯]

2016 年 11 月 14 日發佈 列印
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煲仔飯大多用爉味來烹煮,往往會較油膩,不妨試試用素菜來烹煮一鍋煲仔飯,它香而不膩,而且健康又不油膩。

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食材 (1-2人) 30分鐘內

材料

  • 養清素漿 50g
  • 什菌 1碗
  • 津白 半棵
  • 杞子 1湯匙

醃料

  • 胡椒粉 半茶匙
  • 五香粉 1/4茶匙
  • 豉油 半茶匙
  • 1/4茶匙
  • 1湯匙
  • 麻油 1湯匙
  • 1

    將津白切成絲用1茶匙鹽醃15分鐘。

  • 2

    用力將津白榨乾水份。

  • 3

    將什菌切成碎粒,備用。

  • 4

    醃料拌勻後,加入所有材料中醃10分鐘成素肉餅,備用。

  • 5

    將米洗淨後,加入適量水份。

  • 6

    將鑄鐵鍋放入蒸爐蒸20分鐘。

  • 7

    將素肉餅放入飯面。

  • 8

    再蓋上蓋子,放入蒸爐多蒸15分鐘即可。

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