蒜蓉豆角炒雞肉
今晚簡簡單單來一個快炒，價錢都不用$20，不用為晚餐傷腦筋，今晚就食e個啦!!
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1(a)豆角洗淨，切去頭尾不要，切段備用。 (b)蒜頭切碎備用。 (c)雞脾肉洗淨，去皮去脂肪，切厚片用 醃料 醃5~10分鐘
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2熱鑊下油，加入（醃好的雞髀肉）煎香兩面備用。
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3熱鑊下油，爆香蒜頭，加入豆角炒片刻，下鹽炒均勻，再加入（2）炒片刻，完成。
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