[免炸,脆卜卜]椒鹽魷魚圈 2016 年 10 月 08 日發佈 一人前 列印 1 6 3487 請稍等. 請稍等. 無負擔的椒鹽魷魚圈, 原來好易做, 用0黎做小食, Party Food都好適合 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 魷魚 一條 麵粉 適量 蛋 一隻 麵包糠 適量 椒鹽 少許 香草 少許 油 少許 11)預熱焗爐180C 22)魷魚洗淨,抹乾,切圈 33) 麵粉加鹽少許拌匀,雞蛋打散,麵包糠加椒鹽香草拌勻 44)依次序將魷魚沾上麵粉,蛋液及麵包糠 55)焗架掃油,魷魚放於焗架上,放入焗爐焗8-10分鐘或金黃 66)蘸茄汁或Mayonnaise一樣好味 TIPS www.facebook.com/diningwithmyself38
討論 暫時沒有留言。