紅酒燉牛肋條(簡易版) 2016 年 09 月 29 日發佈 重口味女簡單菜譜 列印 2 16 5211 請稍等. 請稍等. 燜燒壺製作 https://www.facebook.com/GIRLwithextremetastes/ 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 牛助條 4條 紅酒 少許 百里香 少許 小蕃茄 2個 甘筍 1個 蕃茄濃湯 1罐 水 300ml 1牛肋條解凍後以紅酒、百里香浸一天。紅酒剛蓋過牛肋條就可以。 2蕃茄洗淨切粒備用。 3甘筍洗淨削皮切粒備用。 4牛肋條切粒備用。 5把蕃茄濃湯連同約300ml水倒進煲中,以大火煲滾。 6放進所有材料,滾起轉小火煲10分鐘。 7分別暖750ml及470ml燜燒壺。 8倒去燜燒壺中暖壺的水,把蕃茄濃湯連材料入壺。 9以燜燒壺3分鐘再焗一個快熟通粉一起吃。 10就成為簡單美味的午餐。 TIPS 燜的時間越久就越好吃。重口味女把它燜了約16小時,每6小時翻滾一次(衛生問題)。 若不那麼重口味,可以茄醬代替蕃茄濃湯,但之後要加點鹽、糖、黑椒等調味。想豐富一點,又不會受燜燒壺的大小限制,可以再加洋蔥、西芹等材料。
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