安安神紅棗杞圓蓮子糖水
2016 年 09 月 06 日發佈
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秋風起，又係飲滋潤糖水時間！蓮子有安神作用，睡前飲一碗晚上睡得熟一點！這糖水最易做，將所有材料放入燉盅便可以等著吃呢！
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食材
（1-2人）
1小時以上
食材
- 蓮子 15粒
- 紅棗 2粒
- 杞子 10粒
- 圓肉 4粒
- 冰糖 適量
秋風起，又係飲滋潤糖水時間！蓮子有安神作用，睡前飲一碗晚上睡得熟一點！這糖水最易做，將所有材料放入燉盅便可以等著吃呢！
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