[家常小菜] 瑤柱肉碎扒豆腐 2016 年 07 月 05 日發佈 姊妹交換食譜週記 列印 1 14 3518 請稍等. 請稍等. 今次呢個豆腐,煮法簡單,而且好味道又有營養!!小朋友都追住黎食~ 更多食譜在 -- 姊妹食譜交換。週記 https://www.facebook.com/SisterKitchenPalace 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 瑤柱 3-4粒 豬肉碎 200g 滑豆腐 一盒 調味料 蠔油 1湯匙 糖 半茶匙 燒酒 1湯匙 生粉水 1份 1瑤柱前一晚用水浸軟,或即時隔水蒸15分鐘蒸軟, 用叉壓成絲,備用。浸泡瑤柱的水留下 豬肉用少許鹽、糖和白胡椒粉醃10-15分鐘 2將滑豆腐用蒸爐或隔水蒸熱,大約10分鐘 3蒸豆腐期間可以同時準備瑤柱豬碎汁。 先用中火炒香豬肉碎,大約到豬肉7-8成熟 4加入瑤柱絲,燒酒,拌炒1分鐘左右, 倒入半碗瑤柱水(約150ml),唔夠可以用清水。 5煮沸之後轉小火,加入蠔油同糖調味,最後加入生粉水 醬汁完成後,慢慢淋上已蒸熱的豆腐即成!
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