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蔥肉捲餅

2016 年 05 月 23 日發佈 Miao媽咪手作 列印
蔥肉捲餅
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自己做的最安心,不論要當早餐或點心,都是方便又快速的料理(要快速當然是提前做好庫存啦♥)

食材 (3-4人) 1小時以上

    • 食材
    • 中筋麵粉 300克
    • 滾水 120克
    • 冷水 65克
    • 鹽巴 3克
    • 豬絞肉 250克
    • 調味a
    • 鹽巴 適量
    • 蔥 適量
    • 白胡椒粉 適量
    • 黑胡椒粒(磨研)
    • 五香粉
    • 玉米粉
    • 香油
    • 調味b
    • 鹽巴
    • 白胡椒粉
    • 黑胡椒粒(磨研)
    • 橄欖油
  • step1: 中筋麵粉跟鹽巴混合,加入滾水用筷子混合攪拌
    1中筋麵粉跟鹽巴混合,加入滾水用筷子混合攪拌
  • step2: 放入冷水混合至無粉的麵團,包保鮮膜發酵30分鐘
    2放入冷水混合至無粉的麵團,包保鮮膜發酵30分鐘
  • step3: 將豬絞肉置於塑膠袋內,放入<span class="group_2">調味a</span>(鹽巴.白胡椒粉.磨研黑胡椒粒.五香粉.玉米粉.香油皆適量),搓揉均勻放冰箱備用
    3將豬絞肉置於塑膠袋內,放入調味a(鹽巴.白胡椒粉.磨研黑胡椒粒.五香粉.玉米粉.香油皆適量),搓揉均勻放冰箱備用
  • step4: 蔥切成蔥花,<span class="group_3">調味b</span>(鹽巴.白胡椒粉.磨研黑胡椒粒.橄欖油皆適量)等要包餡料時再跟蔥花混合均勻
    4蔥切成蔥花,調味b(鹽巴.白胡椒粉.磨研黑胡椒粒.橄欖油皆適量)等要包餡料時再跟蔥花混合均勻
  • step5: 拿出發酵好的麵團,再搓揉1-2分鐘至光滑
    5拿出發酵好的麵團,再搓揉1-2分鐘至光滑
  • step6: 揉成長條後切割15份(約30g),桿成長條型
    6揉成長條後切割15份(約30g),桿成長條型
  • step7: 鋪平豬絞肉➡蔥花➡二端包起來成長圓柱狀➡從一側捲成蝸牛的形狀
    7鋪平豬絞肉➡蔥花➡二端包起來成長圓柱狀➡從一側捲成蝸牛的形狀
  • step8:
    8
  • step9: 依序放入塑膠袋裡(要保留壓扁後的空間),靜置30分鐘後,放入冰箱冷藏一夜
    9依序放入塑膠袋裡(要保留壓扁後的空間),靜置30分鐘後,放入冰箱冷藏一夜
  • step10: 再用手壓扁蔥肉捲餅後(隔著塑膠帶),直接冰冷凍庫保存
    10再用手壓扁蔥肉捲餅後(隔著塑膠帶),直接冰冷凍庫保存
  • step11: 食用時,不用退冰直接入平底鍋中火,放適量的橄欖油,煎至二面金黃即可起鍋
    11食用時,不用退冰直接入平底鍋中火,放適量的橄欖油,煎至二面金黃即可起鍋
  • step12: 如果是當天或隔天食用的話,於步驟6放入塑膠袋前,蔥肉捲餅外表要抹油(才不會沾黏塑膠袋)再放入,靜置30分鐘後冷藏,要食用時再隔著塑膠袋壓扁後,同步驟7入鍋煎至金黃即可
    12如果是當天或隔天食用的話,於步驟6放入塑膠袋前,蔥肉捲餅外表要抹油(才不會沾黏塑膠袋)再放入,靜置30分鐘後冷藏,要食用時再隔著塑膠袋壓扁後,同步驟7入鍋煎至金黃即可
TIPS
★豬絞肉用塑膠袋搓揉摔打,就不會沾手,又可以直接入冰箱冷藏備用
★蔥花如果太早調味,蔥會出水呦!
★豬絞肉調味後可以取一小塊入鍋煎試吃味道,不夠再增加調味即可!
★蔥花也可以調好後直接嘗嘗看呦!

Tags:

  • 中筋麵粉
  • 豬絞肉
  • 捲餅
  • 肉捲

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