蔥肉捲餅 2016 年 05 月 23 日發佈 Miao媽咪手作 列印 0 1 1179 請稍等. 請稍等. 自己做的最安心,不論要當早餐或點心,都是方便又快速的料理(要快速當然是提前做好庫存啦♥) 食材 (3-4人) 1小時以上 食材 中筋麵粉 300克 滾水 120克 冷水 65克 鹽巴 3克 豬絞肉 250克 調味a 鹽巴 適量 蔥 適量 白胡椒粉 適量 黑胡椒粒(磨研) 五香粉 玉米粉 香油 調味b 鹽巴 白胡椒粉 黑胡椒粒(磨研) 橄欖油 1中筋麵粉跟鹽巴混合,加入滾水用筷子混合攪拌 2放入冷水混合至無粉的麵團,包保鮮膜發酵30分鐘 3將豬絞肉置於塑膠袋內,放入調味a(鹽巴.白胡椒粉.磨研黑胡椒粒.五香粉.玉米粉.香油皆適量),搓揉均勻放冰箱備用 4蔥切成蔥花,調味b(鹽巴.白胡椒粉.磨研黑胡椒粒.橄欖油皆適量)等要包餡料時再跟蔥花混合均勻 5拿出發酵好的麵團,再搓揉1-2分鐘至光滑 6揉成長條後切割15份(約30g),桿成長條型 7鋪平豬絞肉➡蔥花➡二端包起來成長圓柱狀➡從一側捲成蝸牛的形狀 8 9依序放入塑膠袋裡(要保留壓扁後的空間),靜置30分鐘後,放入冰箱冷藏一夜 10再用手壓扁蔥肉捲餅後(隔著塑膠帶),直接冰冷凍庫保存 11食用時,不用退冰直接入平底鍋中火,放適量的橄欖油,煎至二面金黃即可起鍋 12如果是當天或隔天食用的話,於步驟6放入塑膠袋前,蔥肉捲餅外表要抹油(才不會沾黏塑膠袋)再放入,靜置30分鐘後冷藏,要食用時再隔著塑膠袋壓扁後,同步驟7入鍋煎至金黃即可 TIPS ★豬絞肉用塑膠袋搓揉摔打,就不會沾手,又可以直接入冰箱冷藏備用 ★蔥花如果太早調味,蔥會出水呦! ★豬絞肉調味後可以取一小塊入鍋煎試吃味道,不夠再增加調味即可! ★蔥花也可以調好後直接嘗嘗看呦!
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