古早味台式肉燥

2016 年 07 月 03 日發佈 列印
2 16 8157

要做出最傳統的味道,
一定要用台灣出產的黑豆醬油(蔭油)。
再配上自家製豬油,
邪惡的香噴噴肉燥,
無論拌飯、拌麵抑或拌青菜,
都一樣無人能夠抗拒。
做多一點放在家裡,
隨時隨地都可以吃到的好滋味~
更多食譜及空姐的飲食遊記請參考
https://www.facebook.com/maychuskitchen

食材 (1-2人) 1小時以上

食材

  • 五花肉(帶皮) 1.5斤
  • 乾葱 8粒
  • 黄豆醬油(豉油) 1碗
  • 黑豆醬油(蔭油) 1碗
  • 1碗
  • 五香粉 1茶匙
  • 米酒 半湯匙
  • 冰糖 3粒
  • 蒜頭 8粒
  • 1

    洗淨乾葱切片備用。五花肉洗淨後將豬皮、肥肉和瘦肉分開。純肥肉先放白鑊內用小火慢慢逼出豬油。

  • 2

    煉豬油期間,將豬皮部分切成細粒。瘦肉部分亦分開切成細粒。肥肉:皮:瘦肉比例大約1:1:4。

  • 3

    把豬油渣撈起,先放入乾葱炸至金黃色成葱酥,注意火力不要炸焦。撈起葱酥備用,油繼續留在鑊裡。

  • 4

    先放入瘦肉炒至變色,撈起備用。然後放入豬皮部分炒至出油,倒入黄豆醬油、黑豆醬油、水、五香粉、米酒和冰糖。

  • 5

    加入葱酥、瘦肉和蒜頭,攪勻煮滾後轉細火加蓋燜1小時。不要開蓋熄火焗1小時。再煮滾後轉細火加蓋再燜1小時,然後再焗1小時。吃前翻熱即可享用。

推薦資訊