增肥系列 · 黑毛和牛炒飯
2016 年 05 月 05 日發佈
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K先生因為忙到甩碌 , 依然瘦到咩咁,
我已經暗下決心，必須煮多d養返肥佢 !
今次就買咗半肥日本黑毛和牛片炒個肥飯,
等平時只係食兩啖飯就話夠嘅瘦仔K , 將呢堆有味飯全部食晒落肚！
食材
（1-2人）
15分鐘內
食材
- 黑毛和牛片 1包約10片
- 紅椒 1/4個
- 黃椒 1/4個
- 洋蔥 1/4個
- 白飯 2碗
- 昆布醬油 1圈
- 老抽 1圈
- 味醂 1湯匙
- 蔥粒 2湯匙
K先生因為忙到甩碌 , 依然瘦到咩咁,
我已經暗下決心，必須煮多d養返肥佢 !
今次就買咗半肥日本黑毛和牛片炒個肥飯,
等平時只係食兩啖飯就話夠嘅瘦仔K , 將呢堆有味飯全部食晒落肚！
