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吻仔魚馬鈴薯煎餅

2014 年 08 月 29 日發佈 莞荽的娘 列印
吻仔魚馬鈴薯煎餅
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請稍等. 請稍等.
夏天炎熱,小孩吃不下飯菜怎麼辦...
中醫認為馬鈴薯的功效有補氣、健脾及大量的優質纖維素;而吻仔魚可以補充鈣質與維生素。
吻仔魚馬鈴薯煎餅,簡單料理當作一餐或點心都很受小人兒的歡迎,煎至酥脆的外皮帶點咖哩香氣超好吃的❤

食材 (5-6人) 15分鐘內

    • 調味
    • 鹽 3茶匙
    • 咖喱粉 2小匙
    • 孜然 1茶匙
    • 配料
    • 麵粉 適量
    • 雞蛋 1顆
    • 食材
    • 馬鈴薯 1顆
    • 安永鮮物-吻仔魚 1盒
  • step1: 備好<span class="group_3">食材</span>,馬鈴薯刨絲
    1備好食材,馬鈴薯刨絲
  • step2: 把馬鈴薯絲放入水裡預防變色外,還可以沖掉多餘的澱粉
    2把馬鈴薯絲放入水裡預防變色外,還可以沖掉多餘的澱粉
  • step3: 瀝乾,加入<span class="group_2">配料</span><span class="group_1">調味</span>與安永鮮物-吻仔魚及少許的水,攪拌製成糊 (水量與麵粉量都可自己做調整.想吃外酥內軟的麵糊就多點~想吃酥脆與馬鈴薯的香氣就麵粉(一大匙)與水(1大匙)少許就可以了)
    3瀝乾,加入配料調味與安永鮮物-吻仔魚及少許的水,攪拌製成糊 (水量與麵粉量都可自己做調整.想吃外酥內軟的麵糊就多點~想吃酥脆與馬鈴薯的香氣就麵粉(一大匙)與水(1大匙)少許就可以了)
  • step4: 熱鍋加橄欖油,倒入麵糊(半煎半炸方式),我會中間畫出一條線讓油均勻的分布比較好煎^^
    4熱鍋加橄欖油,倒入麵糊(半煎半炸方式),我會中間畫出一條線讓油均勻的分布比較好煎^^
  • step5: 最後煎至金黃酥脆即可。其實也沒什麼撇步,只要油夠多,再用平底鍋就很好煎了。 重點是天氣熱我家小人兒吃不下飯時,用這再沾上蕃茄醬就變成秒殺級的餐點XD超方便
    5最後煎至金黃酥脆即可。其實也沒什麼撇步,只要油夠多,再用平底鍋就很好煎了。 重點是天氣熱我家小人兒吃不下飯時,用這再沾上蕃茄醬就變成秒殺級的餐點XD超方便
TIPS
歡迎加入 菀荽的娘生活雜記 粉絲團 ^^ 新成立 請多多指教
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Tags:

  • 煎
  • 魚
  • 吻仔魚
  • 馬鈴薯
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  • 馬鈴薯煎餅
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