芥末金菇菠菜拌海參絲
食材
(9人以上)
15分鐘內
食材
- 金菇 3包
- 菠菜 1扎
- 急凍海參 6條
調味
- 日本青芥辣 半支
- 日本醬油 200毫升
- 麻油 2湯匙
裝飾
- 白芝麻 適量
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1
金菇、菠菜洗淨, 急凍海參先鹽水解凍、洗淨及用酒汆水減低雪味。
YummyMammy小小TIPs: 解凍法: 最好讓急凍食材自然解凍, 解凍後放在水喉下用清水冲約10分鐘,將雪藏味道冲走, 怕浪費的話, 也可以用鹽水浸泡一下下使雪全部溶掉即可, 但不能泡在雪水裡太長時間喔, 然後放入帶酒的滾水中汆水1分鐘(建議加少許薑片)。 -
2
海參解凍後切絲; 菠菜切開2段或3段。煮一大煲滾水, 水滾後放金菇、菠菜、海參絲煮至熟透, 然後取出放到冰水了浸泡15-20分鐘, 用篩瀝乾水份。
YummyMammy小小TIPs:
瀝水法:
1. 用篩瀝乾水份。
2. 用乾淨的乾毛巾吸乾水份。
3. 用兩個同款的碟壓出水份 - 方法是將食材放在一個碟上, 用另一個同款的碟在上往下壓, 使水份流出。 -
3
青芥辣、醬油、麻油混和, 加入已篩瀝乾水份的金菇、菠菜和海參絲拌勻, 放入雪櫃待一個晚上。
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4
將芝麻炒香, 食用前取出再用篩瀝乾多餘水份, 將芝麻灑上面即可食用。