南瓜蟹肉酥皮湯 2015 年 12 月 14 日發佈 姊妹交換食譜週記 列印 1 9 2876 請稍等. 請稍等. 做法容易既南瓜蟹肉酥皮湯岩晒為聖誕晚餐打開序幕♥ 食材 (1-2人) 1小時內 食材 南瓜(去皮去籽後) 300g 蟹肉 150g 忌廉 50ml 現成酥皮 1/2塊 水 600ml 雞蛋 1隻 黑胡椒碎 適量 鹽 0.5茶匙 11. 洗淨南瓜後,去皮去籽,切細件 22. 煲滾水,放入南瓜,中火煲直至南瓜淋 33. 熄火後,打開蓋待南瓜湯放涼約15分鐘 44. 利用hand blender把南瓜湯打溶 55. 開火,中火煲滾後加蟹肉,鹽及黑胡椒碎 66. 熄火前,倒入忌廉攪拌 77. 將湯倒入小碗,解凍後的半塊現成酥皮1開2 88. 將酥皮大力按壓,貼實碗邊,掃上蛋液 99. 焗爐160C焗10-15分鐘,酥皮轉黃色即可 TIPS 妹妹心得: *南瓜我買綠色皮個款,街市姐姐話甜D~ *湯要嘆涼小小先可以hand blend,特別係膠棒個D *唔落蟹肉,做素湯一樣美味!
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