仿姨媽傢俬 - 蔬菜薯餅

2015 年 09 月 29 日發佈 列印
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大型傢俬店其中一款受歡迎的菜式,自己動手做材料更新鮮味道更好呢!

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食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 洋蔥 100 克
  • 西蘭花(只要頭) 150 克
  • 薯仔 450 克
  • 芝士碎 70 克
  • 1 茶匙
  • 1/4 茶匙
  • 蒜粉 Garlic Powder 1/4 茶匙
  • 白胡椒粉 1/8 茶匙
  • 酸忌廉 3 湯匙
  • 粟粉 適量
  • 1

    洋蔥去皮切幼粒備用,西蘭花只要頭,切塊洗淨

  • 2

    燒開一鍋水,加少許食譜份量外的鹽及油,下西蘭花煮約 5 – 6 分鐘(不用蓋著)至叉子可以輕易插入的程度

  • 3

    撈起西蘭花,隔水後用廚房紙印乾水份,用刀切碎(可保留不同大小的塊狀增加口感)

  • 4

    薯仔其中 150 克切成邊長約 5-8mm 的小方粒,其餘切成邊長約 3 – 4 cm 塊狀,分別裝起(器皿最好是用可以讓薯仔平鋪的大小)

  • 5

    薯仔分別包上耐熱的保鮮紙(或錫紙),放到水已滾的蒸架上,中大火蓋住蒸至薯仔軟身,叉子可輕易插入的程度(時間視乎火力及薯塊的大小,小方粒我蒸約 25 分鐘,薯塊我用了約 40 分鐘)

  • 6

    取出蒸好的薯仔,如碟內有多餘的水份要先倒掉,趁熱將較的的薯塊那一盤壓成蓉(可用壓薯器或叉子或其他器具)

  • 7

    趁薯蓉還有溫度,先下芝士碎及調味料拌一拌(鹽﹑糖﹑白胡椒粉﹑蒜粉),然後一次過加入所有其他材料(除粟粉外)拌勻

  • 8

    混合物應該像粉團的質地。平均分成 9 份,工作面及雙手拍上少許粟粉防沾

  • 9

    取一份,放入一個已沾粟粉 6 – 7 cm 的圓型圈模肉壓實

  • 10

    邊壓邊由下向上取出模具,薯餅即成型

  • 11

    重覆做 9 塊

  • 12

    平底鍋燒熱後下油至薯餅約 ⅓ [的高度,油熱後保持中火,小心放入薯餅煎至兩面金黃香脆即成

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