必學家常菜 - 薯仔燜雞翼 2015 年 08 月 25 日發佈 成波之路 列印 51 627 14362 請稍等. 請稍等. 一款香港家庭必備的家常菜,這次來分享一下我家的做法吧! 歡迎到面書專頁讚好!有更多食譜和小分享: http://www.facebook.com/mywaystogetfat 食材 (3-4人) 30分鐘內 雞翼及醃料 雞中翼 即買 1 磅 (約 10 蠔油 1 茶匙 生抽 1 茶匙 紹興酒 1 茶匙 老抽 1/2 茶匙 糖 1/2 茶匙 鹽 1/4 茶匙 麻油 1/4 茶匙 粟粉 1 茶匙 生油 1 茶匙 食材 薯仔 300 克 紅蔥頭 4 – 5 粒 蒜頭 2 瓣 薑 3 片 蔥 數條 水 300 毫升 蠔油 3 茶匙 生抽 2 茶匙 糖 2 茶匙 老抽 1/2 茶匙 粟粉 1 茶匙 1雞中翼 即買 解凍後洗淨放入鍋,加常溫水至蓋面,加入 1 片拍鬆過的薑,開慢火煮至水接近滾起的狀態看見鍋邊有微煙,關火後立即撈出雞中翼 即買 浸於冷水至不再熱 2取出雞中翼 即買 印乾後加入除生油外的所有醃料拌勻,其他醃料跟雞中翼 即買 拌勻後才下粟粉拌,包好醃 1 小時以上(可過夜) 3薯仔去皮洗淨切成一口大小浸於清水中備用。紅蔥頭去皮去頭切條,蒜頭去皮去頭切片,薑去皮切片 ,蔥切段 4開始煮食前,雞翼 即買 加入生油拌勻 薯仔浸過 10 分鐘後隔水印乾,開中大火燒熱鍋子,下油,油熱後下薯仔煎至表面金黃色後盛起備用 5中大火燒熱鍋子,下點油,油熱後下紅蔥頭﹑蒜及薑炒約 2 分鐘至有香味,保持兜炒避免焦掉 6配料撥到一邊,雞中翼 即買 搖去多餘醃料後下鍋煎至兩面金黃色(不用煮至熟透) 7下薯仔炒勻 8加水﹑蠔油﹑生抽﹑糖及老抽拌勻煮滾後蓋住,調到慢火多煮 20 分鐘 91 茶匙生粉加入1 茶匙清水拌勻,打開蓋子,調到中火,加入蔥段,汁料再次滾起後倒入生粉水兜勻,邊拌邊煮至濃稠,試味後即可上碟 TIPS - 最好選皮薄淺色的黃皮新薯。用水浸過再印乾表面的澱粉質後用大火煎過表面,薯仔就不會容易散開,煮好後的薯仔還能保持形狀但內裡完全入味及軟綿
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