黑豚肉片炒洋蔥三色椒 2015 年 08 月 08 日發佈 katiekitchen 列印 2 35 6819 請稍等. 請稍等. 薄薄的黑豚肉片快炒 加入日式燒肉汁 很juicy美味呀!! 夏天加入三色椒 顏色也十分豐富 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 三色椒 各1個 洋蔥 半個 黑豚肉 片一盒約10多片 黑楜椒碎 日式燒肉汁 2-3茶匙 1三色椒先洗淨,去籽切條備用,洋蔥切條,黑豚肉室溫放置5-8分鐘,再用手撕開一片片,分散豚肉不會疊在一起,再灑上少許黑楜椒碎備用 2燒熱油鑊,先炒香洋蔥再加入三色椒快炒至香味突出及軟身,將材料放在鍋子一邊,中大火加入黑豚肉片,先鋪一邊待半熟轉色再反轉,兩邊轉色後快炒均,將燒肉汁加入豚肉上入味,再將所有材料炒均,加少許鹽及糖調味即成 TIPS 1. 三色椒也是快熟的蔬菜,隨個人喜好軟身或爽身,調教炒的時間,若爽身三色椒的顏色會仍鮮色,炒至軟身,顏色鮮度會減少 2. 豚肉為薄身,也是快熟的,炒太耐會硬
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