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甜辣沙拉雞意粉

2015 年 07 月 23 日發佈 成波之路 列印
甜辣沙拉雞意粉
  • 2
  • 13
  • 3396
請稍等. 請稍等.
夏日炎炎,來做個酸酸甜甜帶微辣又色彩縯縯的意粉開胃一下吧!

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食材 (1-2人) 15分鐘內

    • 食材
    • 意粉 200 克
    • 雞腿扒 1 塊
    • 鹽 1/4 茶匙
    • 橄欖油 1 茶匙
    • 紅燈籠椒 1/2 個
    • 黃燈籠椒 1/2 個
    • 蒜頭 2 瓣
    • 醬汁材料
    • 蛋黃醬 95 克
    • 泰式甜辣醬 35 克
    • 蜜糖 20 克
    • 是拉差辣椒醬 2 茶匙
    • 檸檬汁 1/2 茶匙
  • 1煮滾一鍋水預備煮意粉用
  • step2: <a href="https://bit.ly/2ZxapeY" target="_blank" data-keyword="雞扒" class="guide-link"><strong>雞扒</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 洗淨印乾去皮切成一口大小,然後用 1/4  茶匙鹽及 1 茶匙橄欖油拌勻醃 15 分鐘以上。紅黃椒去頭去籽切成相約大小,蒜頭去衣去頭壓成蓉
    2雞扒 即買 洗淨印乾去皮切成一口大小,然後用 1/4 茶匙鹽及 1 茶匙橄欖油拌勻醃 15 分鐘以上。紅黃椒去頭去籽切成相約大小,蒜頭去衣去頭壓成蓉
  • step3: <span class="group_2">醬汁材料</span>拌勻備用(另外計準時間下意粉到已下鹽的一鍋滾水中煮,視乎煮意粉所需要的時間,比起包裝指示的時間少煮約 2 分鐘左右)
    3醬汁材料拌勻備用(另外計準時間下意粉到已下鹽的一鍋滾水中煮,視乎煮意粉所需要的時間,比起包裝指示的時間少煮約 2 分鐘左右)
  • step4: 中火燒熱鍋子,下少許油,油熱後下雞肉煎約 3 分鐘至表面金黃色,中間反一下
    4中火燒熱鍋子,下少許油,油熱後下雞肉煎約 3 分鐘至表面金黃色,中間反一下
  • step5: 加入紅黃椒及蒜蓉兜炒約 1 分鐘,之後蓋著多煮 1 分鐘
    5加入紅黃椒及蒜蓉兜炒約 1 分鐘,之後蓋著多煮 1 分鐘
  • step6: 打開蓋子倒入已拌勻之醬汁,煮滾後調到慢火,加入已煮好和隔水的意粉炒勻約 1 分鐘即成
    6打開蓋子倒入已拌勻之醬汁,煮滾後調到慢火,加入已煮好和隔水的意粉炒勻約 1 分鐘即成

Tags:

  • 甜
  • 辣
  • 雞
  • 意粉
  • 雞意粉
  • 沙拉
  • 沙拉雞
  • 蒜頭
  • 橄欖油
  • 甜辣
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