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清蒸海斑 (連蒸魚鼓油做法)

2015 年 07 月 17 日發佈 CherryBee Chan 列印
清蒸海斑 (連蒸魚鼓油做法)
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以前覺得蒸魚好難,其實蒸多幾次就掌握到技巧,連埋整蒸魚鼓油,又係一樣快靚正餸~請Like以下專頁時刻收到最新食譜:
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食材 (1-2人) 30分鐘內

    • 食材
    • 海斑 1條(約1斤)
    • 薑 6片
    • 蔥 1束
    • 油 適量
    • 豉油 適量
  • 13塊薑切絲鋪碟底及魚面
  • 2魚放碟上,入水波爐蒸15至18分鐘(如用鑊蒸水滾後10至13分鐘)
  • 3準備蒸魚鼓油。餘下3塊薑切絲、蔥切段
  • 4燒熱油,炒香薑及蔥,加入豉油
  • 5倒入蒸魚碟上的魚汁煮滾 (好重要)
  • 6將煮好的蒸魚豉油淋在魚上
TIPS
1.即使魚販劏魚後,回家最好仍小心清洗魚身及魚肚內、魚鰓,特別留意內臟是否已清理,並用刀背再刮魚鱗,特別魚肚位
2. 如果並非即時蒸魚,如蒸魚前需再抹乾所有血水
3. 如不將蒸魚汁倒入煮滾豉油,煮出來的豉油會不夠香

Tags:

  • 蒸
  • 魚
  • 蒸魚
  • 豉油
  • 鼓油
  • 清蒸
  • 蒸海
  • 蒸海斑

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CherryBee Chan
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