牛柳粒肥茄盒

2015 年 07 月 01 日發佈 列印
4 2 2004

平常見到茄子都是長形,但今次用了此種外形好像南瓜一樣....肥肥矮矮,最好當作器皿盛載美味牛柳粒。

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 牛柳粒 半磅
  • 三色椒 各半個
  • 白荷菇 少許
  • 肥茄子 1個
  • 雞粉(醃牛柳粒) 半茶匙
  • 紹興酒(醃牛柳粒) 半茶匙
  • 黑胡椒(醃牛柳粒) 少許
  • 蠔油 半茶匙
  • 金鉤辣椒醬 1茶匙
  • 1

    肥茄了先開蓋,把茄子肉刮出來備用, 外殼先隔水蒸十分鐘。

  • 2

    牛柳粒用紹興酒,雞粉,黑胡椒撈在一起,醃大約半小時備用。

  • 3

    三色椒切一半再切粒,白荷菇切粒也備用。

  • 4

    燒熱鑊後加1茶匙油把茄肉及白荷菇炒半熟,再加蠔油上碟備用。

  • 5

    燒熱鑊把醃好的牛柳粒+金鉤辣椒醬炒勻,然後放入三色椒+白荷菇+茄子肉再炒勻...放在已蒸熟肥茄盒內...完成。

推薦資訊