涼拌茄子

2015 年 06 月 26 日發佈 列印
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涼拌菜不僅清爽而且少了油煙,最適合炎炎夏日。
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食材 (3-4人) 15分鐘內

食材

  • 茄子 550g
  • 2茶匙
  • 白醋 1湯匙
  • 1

    燒一大鍋水,水沸後加入醋和鹽把茄子切段放進鍋內大火煮五分鐘(視乎茄子的粗幼)。 ** 加白醋水煮茄子可令茄子皮保持紫色但水需浸過茄子

  • 2

    把已熟的茄子撈起然後浸泡冷開水,篩瀝水份後切成小段再冷藏一下。

  • 3

    把醬汁材料混合拌勻後淋在茄子上便可。 醬汁材料: 意大利黑醋Balsamic Vinegar 1湯匙,生抽(淡醬油)1湯匙,老抽(黑醬油)半湯匙,麻油半湯匙,砂糖2.5茶匙,蒜末及葱花適量(醬汁材料可隨個人口味調整份量)。

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