菠菜火腿蛋卷 2015 年 05 月 19 日發佈 列印 4 15 5181 簡單快捷的一道菜! 材料的份量和調味料隨個人喜好! 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 菠菜 火腿 雞蛋 調味料: 鹽 黑胡椒 粟粉 水 1 菠菜焯水,撈出擠乾,切碎(或者用機攪碎),火腿切粒 2 雞蛋、水、火腿和菠菜混合,攪拌均勻, 3 篩入粟粉,調入鹽和黑胡椒拌好備用 4 平底鍋放點油,倒入蛋糊,用小火,等蛋糊凝固後,從一邊卷起,卷好後,就切段,吃的時候,沾些番茄醬吃,更惹味! 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 蛋 火腿 菠菜 雞蛋 蛋卷 粟粉 黑胡椒 菠菜火腿 推薦資訊