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*营养丰富蕃薯南瓜爪哇面*

2015 年 05 月 13 日發佈 lifang 列印
*营养丰富蕃薯南瓜爪哇面*
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請稍等. 請稍等.
营养丰富”番薯南瓜爪哇面“。。吃出营养。。吃出健康配上特制的”辣死你吗。。更是一流呢(看看我的爱人,可吃得津津有味,连汤汁也不放过,真美味啊)。。哈哈哈,不好意思,我迫不及待开餐咯,愿你们会喜欢。


食材 (7-8人) 1小時以上

    • 食材
    • 黄面(烫熟待用)大约8人份量 500克
    • 橙色蕃薯(切成块状) 200克
    • 南瓜(切成块状) 200克
    • 马铃薯 (切小块状) 1粒
    • 番茄(切成块状) 3粒
    • 大洋葱 (切成块状) 1粒
    • 配料
    • 水煮蛋(切片待用) 2粒
    • 鱼饼(切片待用 ) 2块
    • 生菜(洗净,切丝待用) 适量
    • 豆芽 200克 (洗净,烫熟待用)
    • 桔子切半,挖籽备用) 4粒洗净
    • 炸葱酥 适量
    • 花生碎 适量
    • 自制辣椒酱 (下图做法5) 适量
    • 调味料~
    • 番茄酱 3汤匙
    • 辣椒酱 2汤匙
    • 辣椒油(喜欢更辣可以再加) 1汤匙
    • 阿叁膏汁/酸梅酱 2汤匙
    • 冰糖 依自己的喜好做调整)
    • 盐 依自己的喜好做调整)
    • 鱼精粉 适量
  • 1汤底~(江鱼仔加猪骨熬出来的汤) 200克江鱼仔+350克猪大骨+清水大约1500毫升,慢火(小火)熬煮1个小时待用。
  • 2将切块的蕃薯,红萝卜,南瓜,洋葱和蕃茄加入适量的清水煮直熟透即可,待凉了搅烂待用。
  • 3将搅烂的材料(做法2)倒入汤底再加入调味料和自制辣椒糊(不要倒完,依自己喜好)稍微熬煮片,最后加入芡汁,拌一拌直汤汁浓稠即可(汤不用煮太久,因为汤底已熬过了)。
  • 4摆盘铺入面条,再排入鱼饼,豆芽,切片的水煮蛋,生菜适量,再把汤汁淋入面条,撒上红葱酥和适量辣椒最后挤少许桔子或酸柑汁即可享用,愿大家会喜欢喔。。食谱来自~Lifang..
  • 5**自制辣椒酱 适量(小葱8粒剁碎+半汤匙 烘香的belacan粉+1汤匙糖+3汤匙辣椒糊倒入搅拌器里搅直幼滑待用);锅里烧开,倒入3汤匙油,慢火煮直红油溢出而香浓即可。
TIPS
歡迎大家浏览还有加入我的小厨艺,以了解更多最新最簡易的食譜.
By: 芳厨艺
希望大家会喜歡,谢谢。

Tags:

  • 南瓜
  • 蕃薯
  • 花生碎
  • 冰糖
  • 辣椒酱

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