欖菜肉碎四季豆【食平3D】

2015 年 05 月 02 日發佈 josearfung 列印
欖菜肉碎四季豆【食平3D】
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請稍等.
平時如果食白粥我一定放好多欖菜一齊食, 而欖菜由橄欖醃成, 帶點咸香配粥做菜一樣可口...最常用欖菜就係炒四季豆..
http://josearfung.blogspot.hk/2015/05/blog-post.html

食材 （1-2人） 15分鐘內

    • 食材
    • 四季豆 半斤
    • 肉碎 4両
    • 欖菜 2-3湯匙
    • 蒜 1粒
    • 醃料
    • 糖 1茶匙
    • 生抽 2茶匙
    • 生粉 1茶匙
    • 麻油 1茶匙
  • 11)將肉碎加入醃料醃15分鐘
  • 22)四季豆先灼轉鮮綠約3-4分鐘,先爆香蒜蓉加入肉碎炒香
  • 33)加入四季豆及欖菜炒勻即可.
TIPS
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咸咸地也几好吃^.^
Yang Yang Chong

咸咸地也几好吃^.^

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Nicole Ng

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討論 共 1 個回覆，最新回覆於 5 年前。

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Nicole Ng
Nicole Ng
好吃
於 5 年前
josearfung
殿堂廚師
  • http://josearfung.blogspot.hk/

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