蕃茄海鮮湯--Cosecha Propia梅爾雷赫冷壓初榨橄
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1先將番茄表皮畫十字後川燙去皮。 -
2放入果汁機中，攪拌成番茄糊狀(此舉可縮短烹煮時間)。 -
3在熱鍋中倒入梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油，放入洋蔥末，用小火慢慢炒軟洋蔥約3分鐘。 -
4倒入番茄糊一起烹煮，並放入一根大辣椒增添香氣，慢火熬煮20分鐘。(如果喜歡吃到番茄塊，可再放入一些小番茄切半後一起熬煮，風味更佳) -
5將魚肉切成長條塊狀，與蝦仁一起放入番茄醬汁，蓋上鍋蓋烹煮7分鐘，即完成這道用番茄原汁煮成的番茄海鮮湯。 -
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