烤焗蕃薯角
2015 年 03 月 13 日發佈
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蕃薯除了煲或烤外,也可以做一些西式小食。它是卡路里高的澱粉質食物,沒有膽固醇,胞和脂肪。有豐富的類黄酮flavonoids。。含胡蘿蔔素Beta Carotene,Vit A, 花青素及膳食纖維。能抗氧化,抗淡,抗菌。這個烤焗蕃薯角易整又美味。
食材
(1-2人)
30分鐘內
食材
- 有機黄肉蕃薯連皮 1-2條
- 海鹽磨幼 適量
- sweet paprika 適量
- ground mustard seed 適量
- cayenne pepper 少量
- 可高溫食油 1-2湯匙