【霸王花無花果雪梨湯】

2015 年 02 月 01 日發佈 列印
3 23 6923

霸王花性味甘涼,能消除火氣,雪梨具有潤肺生津、除痰止咳功效。對於常有感冒、燥熱的你,最宜喝這湯調理一下。

食材 (5-6人) 1小時以上

材料

  • 霸王花 1兩
  • 無花果 6-8顆
  • 雪梨 2個
  • 紅蘿蔔 1條
  • 南北杏 4錢
  • 豬瘦肉 半斤
  • 瑤柱 5-6粒
  • 雪耳 半個
  • 1

    霸王花及雪耳用水浸洗數次,瀝乾。

  • 2

    雪梨洗淨,去芯,切塊。

  • 3

    紅蘿蔔去皮,洗淨,切大塊。

  • 4

    將其餘材料洗淨放入鍋中,放3/4鍋水入鍋中,大火煲滾後,轉中小火煲2 1/2小時,關火,調味即可。

推薦資訊