焗三文魚
2015 年 01 月 22 日發佈
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最喜歡係焗, 因為實在太方便
放在入焗爐就唔駛理, 可以去做其他野
http://josearfung.blogspot.hk/2015/01/blog-post_22.html
食材
（1-2人）
15分鐘內
食材
- 三文魚 1塊
- 鹽、黑糊椒、Rosemary 適量
- 檻欖油 適量
-
1
1. 鹽、黑糊椒、Rosemary醃三文魚十分鐘左右, 並預熱焗爐
-
2
2. 魚皮面加適量檻欖油, 咁皮先會脆
-
3
3. 焗15分鐘就得 ( 咁已經係全熟, 若果食無咁熟可以焗少D時間 )