薑汁黑糖南瓜湯圓

2014 年 12 月 13 日發佈 列印
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南瓜是很有營養的食材,在氣候多變化的時節,溫和地滋補身體,南瓜湯圓材料、作法都非常簡單,製作過程就像是玩黏土一樣,很適合親子動動手完成一鍋甜甜喔。

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 南瓜泥 150g
  • 10g
  • 100g
  • 糯米粉 250g
  • 黑糖 4大匙
  • 4大匙
  • 2片
  • 1

    南瓜先入过锅蒸熟(或者微波打熟),倒出多餘水分,灑糖壓成南瓜泥。

  • 2

    水和100g的糯米粉先攪拌成漿狀,與南瓜泥混合後, 繼續把剩下的糯米粉加入,拌勻成糰。

  • 3

    揪一小团,象搓汤圆一样在手心揉成光滑的圆球

  • 4

    放入滾水中,煮3-5分鐘,待湯圓浮起, 再淋上少許黑糖薑汁即完成。

  • 5

    黑糖薑汁做法: 黑糖4大匙+水4大匙, 亦可加1-2片薑同煮 如果喜歡湯汁比較多,可以多加水和薑,煮成薑湯

  • 6

    * 因為南瓜的濕度不一,糯米粉的份量不一定會加完,也可能不夠,要以自己做的感覺適度添加或減少哦。

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