煎蛋捲海苔飯捲, 계란말이김밥
2014 年 11 月 28 日發佈
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超簡單輕鬆做的1種特別海苔飯捲，
營養好吃的鮪魚煎蛋捲和海苔飯捲非常搭配
看起來不太容易做，
可是你會發現其實一點都不難，
又漂亮又美味，馬上試試，
讓你的家人驚喜一下吧～
鮪魚煎蛋捲海苔飯捲做法， 請點這
http://hanguoliaoli.pixnet.net/blog/post/242592040
食材
（1-2人）
30分鐘內
食材
- 白飯 2碗
- 鮪魚 1罐（130 g）
- 雞蛋 4個
- 海苔 4張
- 胡蘿蔔 一點
- 蔥 一點
- 洋蔥 一點
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1
放入韓式芝麻油（1），一點鹽和芝麻（1），兩碗白飯後拌一拌
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2
打4個雞蛋，加鹽和胡椒粉，拌一拌
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3
先擠出鮪魚罐裡的油
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4
放入鮪魚後壓成小塊，因此可以很好捲
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5
蔥,洋蔥, 和胡蘿蔔 (每1.5湯匙)切碎
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6
加入切好的蔬菜(蔥，洋蔥和胡蘿蔔)，拌一拌
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7
小火煎蛋捲，一共要做兩個煎蛋捲，所以每個只要用一半的蛋汁
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8
先放1/4蛋汁，一步一步跟著相片的做法，蛋捲往下面移動留出空間，可以再放蛋汁，再放1/4蛋汁，第一個完成後，再卷第二個煎蛋捲
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9
1張海苔上先放煎蛋捲，開始捲，再放1張海苔，先放飯， 飯上面再放剛剛捲的海苔蛋捲，再開始捲
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海苔捲切一切，人人都喜歡的鮪魚煎蛋捲海苔飯捲上桌了！
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11
希望做別的煎蛋捲嗎？15分鐘內可以迅速完成的韓式煎蛋捲做法，請點這http://hanguoliaoli.pixnet.net/blog/post/225014182