麻油烏雞湯

2014 年 11 月 11 日發佈 列印
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麻油烏雞湯有健運脾胃、補益氣血、改善體質的作用。烏雞與普通白雞比較,烏雞除補益脾胃外,更有養陰退熱補而不燥、延緩衰老的功效,非常適合體虛的人進食。

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 烏雞(竹絲雞) 1只
  • 8片
  • 黑麻油 4大匙
  • 糯米酒/米酒 2杯
  • 清水 6杯
  • 去核紅棗 6粒
  • 杞子 1大匙
  • 0.5茶匙
  • 1

    烏雞洗淨,斬去雞頭和雞尾,並切去太肥的部分,然後斬塊。將雞塊用滾水燙一燙,去除血污,瀝乾水分。

  • 2

    鍋中倒入黑麻油,放入薑片以小火爆至香薑片邊緣呈現微焦黃。

  • 3

    然後放入雞塊和紅棗爆炒約1分鐘。

  • 4

    接著倒入2杯酒煮滾。

  • 5

    酒燒滾後倒入6杯水和杞子繼續煮,水滾後轉小火績煮約20分鐘,放入少許鹽調味即可。

  • 6

    煮好的麻油雞湯,將雞去骨拆出雞肉,加點麵線拌煮,就成一碗香濃又美味的麻油雞湯麵線。

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