当归黃酒鸡

2014 年 09 月 29 日發佈 列印
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当归黃酒鸡是晋中平川民间流传很久的保健食品。有补血、补五脏、生肌肉、益胃、强筋骨的功效。再加上枸杞红枣桂圆可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老,是一道补血补气的美食!!

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 菜園雞 1/2 只
  • 当归片 3片
  • 去心红枣 10粒
  • 杞子 适量
  • 桂圆 8粒
  • 姜絲 3片
  • 黃酒/紹興酒 2湯匙
  • 3湯匙

腌制调味

  • 1/3 茶匙
  • 麻油 1 茶匙
  • 紹興酒 1汤匙
  • 1

    菜園雞加腌制调味腌制1小时或以上。如果是放进冰箱腌过夜.。必要把腌好的鸡拿出退冷约30分鈡.让鸡肉内部没那么冰冷,蒸时会容易熟。 然後把所有材料放在雞身,拿去蒸40-45分鐘即可。(煮的时间要看鸡大小,肉的厚度而定)

  • 2

    蒸出來的湯汁,是精華所在,好好喝,怕肥膩可去雞皮蒸。

  • 3

    红枣,桂圆,杞子

  • 4

    当归片

  • 5

    这个鸡怀孕时不能吃,因会使子宫收缩,坐月要等到最后一个星期才能吃,一定要等到所有恶露排完才能吃哦^_^

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