內生毛髮實際上就是捲回毛囊內部的頭髮,這種情況在捲髮的人中更常見。事實上,幾乎所有人都長過內生毛髮,如果你定期剃毛,你可能也需要相當頻繁地處理內生毛髮的問題。你現在就長了一根向內生長的毛髮嗎?請按照以下指示去除,並預防其再生。
去角質
- 去除內生毛髮區域的角質。每天兩次,輕輕擦洗內生毛髮。這有助於去除可能導致毛髮內生的皮膚死皮細胞、灰塵和油脂。去角質也可以通過物理的方法,使毛髮頂部伸出皮膚。試著從不同方向清理內生毛髮。戴一副去角質手套,或者嘗試以下去角質方法之一:
- 用泰諾去角質
- 用鹽去腿部角質
- 用橄欖油和糖去皮膚角質
- 動作要輕柔。去角質需要足夠的力量才能達到這個效果,但是不要在內生毛髮周圍太用力以至於出血。
- 如果有疑問,去角質可以稍微溫和一點,但時間要適當延長。
- 注意!從結痂下面去除內生毛髮是非常困難的。這種情況,你最好用使用不同的方法,或者諮詢醫生。
痤瘡用藥
- 敷少許痤瘡藥物。內生毛髮和痤瘡類似,尤其是毛髮內生伴有膿包時。每天塗抹過氧化苯甲醯或水楊酸數次,持續幾天。藥物配合每天去角質通常可以去除內生毛髮,因為這樣可以減少腫脹,從而給毛髮更多長出來的空間(而不是向內生長)。如果你手頭沒有治療痤瘡的藥物,你可以嘗試使用阿司匹林或抹少許牙膏。
敷患處
- 把一個濕熱的敷布放在患處幾分鐘。這樣可以軟化皮膚。
- 將一塊毛巾用熱水浸濕,擰乾,然後用它按壓內生毛髮。毛巾冷卻後,重複用熱水浸濕。
- 如果你能看到嵌入皮膚的毛髮,這種治療可以軟化毛髮,使其更接近體表。如果你一開始不能看到毛髮,一直熱敷,直到毛髮露出皮膚表面。
- 如果你持續熱敷超過十分鐘仍看不到毛髮,那麼你就不能自行去除,或者內生毛髮裡還有其他東西。在你煩惱皮膚問題的同時,這可能是一個檢查你是否患有皮膚癌的好機會。
銳器
- 使用無菌的針頭、鑷子或可旋轉的醫療設備處理內生毛髮,輕輕地將頭髮拉出來。這樣會把毛髮拉到皮膚表面,但是,如果不能輕鬆地拉動,就不要去深挖。如果可以的話,你應該避免將頭髮完全拉出來;只要確保毛髮末端探出皮膚即可。把頭髮拉出來可能會需要一段時間,所以你要堅持住,不要切破皮膚。
- 有時候,你會看到接近皮膚表面處的頭髮形成一個圈。這意味著發尖已經開始向皮膚內部生長了。如果你用針繞住頭髮形成的圈然後輕輕一拉,發尖通常會變鬆。
- 如果你是用鑷子,請記住,買到的鑷子分平頭和尖頭。小心使用的話,尖頭鑷子對毛髮周圍的皮膚損傷會很小。另一種選擇是用於內生毛髮可旋轉的醫療裝置,它不會損傷毛囊及周圍皮膚。
蛋殼膜
- 將蛋殼內層的薄膜揭下來。
- 用蛋殼膜貼在毛髮內生處。
- 讓它在這個區域乾燥、收縮。
- 蛋殼膜乾了之後揭下來。內生毛髮應該會跟著一塊出來。
保持皮膚遠離內生毛髮
- 用溫水和保濕肥皂清洗(原來的)內生毛髮周圍的皮膚。塗抹一些殺菌劑,提供抗感染的額外保護。毛髮內生的區域不要穿緊身衣服,定期去角質以預防新生的內生毛髮。你可以每天塗抹局部外用溶液,避免出現更多的內生毛髮。
- 有時候,內生毛髮怎麼處理也不會伸出皮膚外,因為它的位置太深了。如果這些方法都不奏效,去看醫生或皮膚科醫生,拿一些處方藥。
小提示
- 使用前,確保剃刀是乾淨的。買一個高質量的剃鬚膏,因為有些剃鬚膏聲稱有預防內生毛髮的功效。
- 儘量不要擠內生毛髮,因為這可能損傷皮膚,導致皮膚發炎或破潰,從而可能引起感染,讓皮膚更難癒合。
- 剃敏感區域如比基尼區域的毛髮時,一定要用新刀片。
- 如果你看不到毛髮,用濕熱的敷布熱敷的時間要稍長一點。
- 如果處理患處後有燙傷或紅色的腫塊,用保濕霜去除紅腫。凡士林的效果也很好。
- 基本上來說,工具的消毒用熱水煮沸或酒精清洗即可(和通俗的觀點相反,酒精並不能殺滅所有物質,但總比不處理這些工具要好)。
- 務必保持患處清潔。每次洗澡時徹底清潔特定區域會有幫助。
- 請確保剃毛的區域濕潤或潮濕,一定不要在乾燥的皮膚上塗抹肥皂或泡沫。
- 在容易有內生毛髮的區域塗抹非致粉刺霜。非致粉刺產品不會堵塞毛孔。
- 毛髮越長,越不容易捲曲並長回皮膚裡,所以儘量不要剃得太密,用單刃剃刀或電動剃鬚刀代替多刀片剃刀。
- 一家名為「Razoraid」的公司生產一種看起來像針但末端稍彎的工具(不是鉤,但基本上差不多)。這個工具可以輕鬆的進到皮膚裡,挑起內生毛髮。當然,如果你很節儉,你可以自己將縫針或帽針的頂端彎曲。
- 如非必要,不要剃毛。如果你每天刮鬍子,那麼大部分毛髮生長就會加快,但這並不是內生毛髮的全部病因。
警告
- 如果炎症超出毛囊所在區域,或在毛髮長出皮膚表面幾天後持續存在,考慮看皮膚科醫生或初級保健醫生。
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