患有肩周炎的朋友,相信都會明白到肩周炎在日常生活中的影響,我們除了可以透過治療性運動鍛鍊患處,舒緩肩周炎的問題外,在日常生活中,患者需要戒食肥肉、奶油、油炸等肥腻食品及海参、海带、海菜、海鱼等海味食物。若配合食療湯水,則可有效改善及治療肩周炎情況。
桑枝當歸雞湯
材料︰老桑枝60克,當歸10克,黃芪30克,黨參20克,老母雞1隻,鹽少許。
製法︰ 老母雞劏洗淨出水,將桑枝切成小段,與其它材料浸洗,並將全部材料放入煲內,用10碗水煮約2小時即可,調味後食用。
來源:
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