推介8款便當食譜，方便快捷，上班族必備！

不論是上班族為了省錢省時而為自己或家人準備便當，還是小朋友去幼稚園帶的可愛兒童便當，都是需要進行精心的營養搭配，不僅要保證便當賞心悅目，同時也要保證營養均衡！

以下推介8款便當食譜，囊括了多種上班族和兒童便當，總有一款適合你！

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8款便當食譜：

【【上班族便當】鮭魚什錦炊飯  】【糖醋排骨便當】
【港式便當 】【多啦A夢日式豚肉片便當】
【龍貓便當--甘筍燒汁豚肉卷】【企鵝、梅花可愛造型便當】
【懶人便當 日式和風豬排飯】【兒童便當 愛吃的喬巴】

便當食譜一：


天天都要想明天便當的菜色?!
一次煮一鍋
主食配菜一次解決
再隨意搭配個炒青菜就很棒的便當了

便當食譜二：


糖醋排骨有好多種做法，我地今次就用天然藍莓醬代替精緻白糖去煮糖醋醬，除了更加健康，亦可以為排骨添加果香，令你的便當更加出色！最後記得灑上白芝麻、青蔥和辣椒碎，令便當色香味俱全！



便當食譜三：


疫情反反覆覆上班一族都漸漸喜歡自己帶飯, 若然要我帶回昨晚的飯餸其實我是絕對不願意,
所以今集就帶來一個既方便半小時不用的簡單(便當)作為分享,有機會大家可以試試!

便當食譜四：


日日食白色嘅飯係人都會厭，點將白飯變色？入黎睇吓啦~



便當食譜五：


將甘筍絲卷入豚肉片中間
小朋友可以一啖食哂肉同蔬菜
加埋酸酸甜甜嘅奇異果
~~~我唔客氣喇~~

便當食譜六：


企鵝/梅子飯糰 + 蘆筍蛋卷 拼 雙色彩蛋，色彩繽紛，造型精美可愛，相信連不願吃飯的小朋友也會食指大動。
這款便當很適合製作給上班族、上學一族，及作為出外郊遊的野餐盒。
無須擔心翻熱的問題，因為這是一款冷吃都很美味的餐盒，非常方便。



便當食譜七：


懶人便當 日式和風豬排飯

便當食譜八：

            
利用超市都買得到的食材，只要花15分鐘就能輕鬆完成一個喬巴的兒童便當喔