今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 勝瓜花甲粉絲煲 琵琶豆腐 麻辣雞翼 健脾益氣淮山豬展湯

今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯  勝瓜花甲粉絲煲 琵琶豆腐 麻辣雞翼 健脾益氣淮山豬展湯
日期：2021年8月18日 星期三

勝瓜花甲粉絲煲
一煲過有齊曬膳食纖維、蛋白質同埋澱粉質。 啱曬減緊肥嘅。。。有營養又夠飽肚。

琵琶豆腐
呢個老少皆宜嘅菜式材料簡單；豆腐混合埋鯪魚肉滑上加滑； 蒸熟後再炸至金黃， 外脆內滑；加埋芫茜香味無得輸; 連唔愛豆腐嘅仔仔都食到停唔到口！ 係一道賣相同味道兩者俱備嘅宴客菜式！


麻辣雞翼
今晚亞仔點菜要求食麻辣雞翼, 食剩的麻辣醬加一兩個皮蛋, 又可以多一碟小食餸飯。



健脾益氣淮山豬展湯
上次因為我孕初期血壓偏低，所以煲咗補氣血北芪黨蔘豬展湯，想重溫記得睇返我分享呀，今次介紹一家大小都岩飲既溫補湯水淮山豬展湯，我宜家大肚都岩飲嫁！同樣有增強抵抗力的功效，助身體健脾益氣繼續對付今次肺炎！