外焦里嫩，萬能盒飯標配，推介12款自製豬扒食譜！

豬肉再貴，也抵達不了我想吃炸豬扒的心，午餐做吉列豬扒饭，既方便又简单，豬扒外表炸的酥脆，裹着一层薄薄的炸衣，而里面的豬扒，肉质鲜嫩惹味可口。
外焦里嫩~又不油腻，超級百搭，超級下飯，超級適合帶盒飯。

今天煎了越式香茅豬扒，好香好入味好嫩滑好好吃(我好不知醜?)。豬扒要嫩滑，除了剁松，還要多加一樣嘢才會更鬆軟哦！

越式風味,沒有煎炸的肥膩





紫洋蔥含有豐富的花青素。 
花青素是一種強大的抗氧化物質, 不僅能清除人體自由基，改善血管彈性，還能抑制炎症。 
今日介紹呢個食譜除了美味,仲可以愈食愈靚㗎。 

非常簡單但美味又健康的家常菜,有蔬菜又有肉,酸甜開胃

 

今日要為大家介紹一道極開胃的「檸檬豬扒」，甜甜酸酸的檸檬香味。 

做法非常簡單，買來的豬扒洗淨及醃好後，然後煎好，加上檸檬汁，簡單又快迅。

[唔知煮咩好?]整個開胃餸! 酸酸甜甜紅酒洋蔥汁豬扒, 岩曬而家又濕又熱的天氣煮 

近來受疫情影響, 大家都喺屋企煮多左飯, 好似好多人都好頭痛唔知煮咩好, 所以分享一個比較開胃又好岩拎黎送飯食嘅紅酒洋蔥汁豬扒





孕媽養生小煮意 X 配飯一流！蕃茄燴軟熟豬扒 
豐富維他命C，茄紅素，抗氧化，防便秘，防癌 

平時煮豬扒不夠入味？豬扒口感很硬？今次教大家一招煮好軟熟豬扒，筋肉寶寶每次都會自動自覺！食多點飯，而且孕期中我超喜歡吃酸甜菜，這款每星期至少吃一次再心滿意足呀！ 

炸豬扒定食， 係我哋去日式餐廳經常叫嘅套餐。金黃酥脆麵包糠外皮， 咬落香脆可口外皮內，包着香軟多汁嘅豬肉，食時淋上日式燒汁或者咖哩汁， 一啖珍珠飯，再一啖美味香脆的豬扒，大滿足！


蕃茄洋蔥豬扒呢味餸酸酸甜甜好開胃！ 
啱哂呢排悶熱天氣食！





炸吉列豬扒其實不困難，一起來看看簡易食譜， 
炸物配上大量椰菜絲，快速成為一道豐富美味的晚餐。 

用草莓柚子茶醬煮豬扒認真好味道... 用梅肉豬扒易腍又唔會韌... 飯都扒多一碗！

清香的香茅味配上豬扒,惹味又好送飯!






－ｂｙ小編　黃小婉