健脾補肺，行氣利濕，8款養生五指毛桃湯水食譜，飲完和水腫說拜拜！

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天氣熱辣辣，忍唔到口飲多左冰凍的飲品、食生冷食物，加上工作繁忙，好容易傷到脾胃，引致身體水腫！唔怕！對正下"湯"! 五指毛桃健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡；合桃補腎！常飲這湯，水腫拜拜！



五指毛桃鮮淮山素湯是一款有益的素湯,五指毛桃有椰子香味,味道甘,有化濕健脾,補肺等功效,配合了日本鮮淮山,粟米甘筍及栗子茨實去煲這湯水,就算不需要任何肉類,亦可以有鮮甜好飲的日常湯水之一.....





補氣解鬱, 治氣虛、水腫、腰膝酸軟。



補健湯水~五指毛桃淮山粟米素湯補而不燥，健脾補肺，增強體質，適合一家大小飲用。五指毛桃俗稱[南茋]，有健脾補肺益氣和行氣袪濕之功效。淮山功效健脾益氣，加入鮮淮山，粟米及栗子等，可使湯水更甜滑。





春季天氣變得潮濕及經常落雨，總覺得沒精打彩又疲累，通常稱之為春困；此時都會想到要為身體去濕，五指毛桃 有健脾化濕、舒筋活絡功效，經常用之做下調理.令人都精神點~???



煲個非常清甜湯?氣管易敏感或者有幾聲乾咳 此湯都適合☺️





香港人工作繁忙，睡眠質素欠佳，經常覺得困倦
今日為大家介紹一款有提神作用的《健脾去濕湯》




呢排食多咗熱氣食物,所以煲一煲祛濕又解毒湯給全家齊齊飲,因為當中加入五指毛桃煲起來好似椰子味,此湯飲起來味道帶甘甜味。

 

—by 小編 Eva