秋冬季節口、眼等乾燥的陰虛體質者，經常熬夜工作者，都應多喝這8款滋潤、滋補湯水~

近來氣溫下降，天氣越來越冷，晚飯后就更想來一碗熱乎乎的湯。

海參為“海味八珍”之一，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零，常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。

海參最大的用途在於滋陰，所以對秋冬季節口、眼等乾燥的陰虛體質者，有很強的滋補功效。經常熬夜工作的人也可能出現陰虛之症，因為夜能養陰，所以吃海參也有滋補之效的。

冬天寒冷，燉煮海參當為首選，8款滋潤滋補湯水，讓你不再覺得乾燥！

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將花膠螺頭海參烏雞再配合乾材料，煲出來的湯水濃郁而鮮甜，花膠美容養顏，烏雞又能延緩衰老，真是女性養顏必備湯水呢！

我自己非常喜歡這個湯水, 除左有我至愛既海參花膠外, 其實加入蓮子更加清甜而且有落金華火腿帶點咸香連調味都不用, 真係夠晒滋補 



【防治中風湯水食譜】 
滋陰養血……補中和胃…… 對於一些身體虛弱、 精神疲倦的中風人士或者年老有中風傾向的人士甚有裨益！ 
此外亦可提高免疫力和具養顏功效！ 

最常見海參嘅煮法係炆…… 今日我用嚟煮羹…… 煮法更加快捷…… 而且仲好好味！

呢款保健湯水功效多多： 海參- 延緩衰老、提高免疫力、增強記憶力，冬蟲草- 補肝補肺益腎、保養心臟和血管、提高免疫力，響螺- 滋陰順氣、清熱明目、養顏

中醫認為海參具有補腎，提高免疫力的功效 ！ 
螺片具有滋陰補腎，清熱明目的功效！此湯配合黨參淮山等乾貨，煲好的湯水滋潤鮮甜，好適合一家大細飲用。



女士恩物的花膠及海膠 含有豐富的骨膠原 滋陰有益 燉湯一點也不難做 早早發定花膠及海膠放雪櫃 很方便呢

海參：高蛋白，低膽固醇，用來煲湯或炆菜，都係好健康。