增食慾促消化,還能解魚腥,百搭調味料豆豉!

Cook1Cook 於 7 年前

豆豉,又稱為大苦、蔭豉、幽菽。豆豉是一種豆類製品,多用於調味,主要是以大豆或黃豆為主要原料,利用毛黴、麯黴或者細菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白質。豆豉含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物,且含有人體所需的多種氨基酸,多種礦物質和維生素等營養物質,其特有的香氣可以使人增強食欲,促進吸收。

豆豉一直廣泛使用於中國烹調之中。能做烹飪魚肉時解腥調味料。豆豉又是一味中藥,風寒感冒,怕冷發熱,寒熱頭痛,鼻塞噴嚏,腹痛吐瀉者宜食,胸膈滿悶,心中煩躁者宜食。

用豆豉與豆腐、茄子、芋頭、蘿蔔等烹製的菜肴更別有一番風味。



秋風起 又是時候吃個煲仔飯暖暖身暖暖肚^^ 今次個煲仔飯有齊南瓜及排骨 健康又有營! 簡單做法 自家煮也能在家暖笠笠嘆呢!

又一惹味蒸品~~~ 



成日都涼瓜炆排骨好悶,轉下炒豆豉鯪魚啦,好惹味! 

豆豉蒜蓉蒸排骨相信也是家家戶戶的家常餸菜 加入粉絲同蒸 吸收晒所有豆豉蒜蓉汁的精華 撈飯吃一流呀!!!!



蒸排骨系經典家常菜, 點樣可以再好味D呢? 加幾粒豆卜,吸曬排骨D精華,真系連汁都吾浪費!今晚就試下啦! 

唔用豆卜... 轉用炸麵筋... 一樣咁正... 完完全全索哂d肉汁... 好味到難以形容!



不同於台式的豆豉蒸排骨,港式強調雪白的排骨外觀,還有脆Q彈的口感,也因此在下料的順序和材料上都有些許的不同喔。想要知道怎麼蒸出美味又專業的豆豉排骨嗎?快點往下看吧~ 

呢期好懶,懶到一煲過加碟菜就攪掂! 不過有時候清清地都吾錯呀!