木耳味道鮮美,可葷可素,能益氣活血,防治缺鐵性貧血;可養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發;還能潤腸滑道,對高血壓患者也有一定的幫助。涼拌木耳、木耳炒肉、粉絲蒸絲瓜木耳都是養生人士的最佳選擇。
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這道「草莓戀黑木耳凍」創意甜品,只要有幾顆新鮮的草莓與一顆黑木耳健康凍,就能自行在家輕鬆完成,帶...
材料:黑木耳健康凍、草莓、煉乳
想要嚐鮮「燕麥黑木耳凍」的甜點料理,只要準備黑木耳健康凍與燕麥奶即可,花不到三秒鐘的時間就可自行...
材料:黑木耳健康凍、桂格燕麥奶
在製作黑凍夾心餅的同時,本來以為會不好吃,因為一直無法用刀子將黑木耳健康凍依照小圓餅的形狀,切割...
材料:黑木耳健康凍、黑木耳鮮奶凍、麗滋小圓餅、煉乳
由於現代人工作較為忙碌,雖然想要達到均衡飲食,但是卻又沒有心力可以親自烹調晚膳時,只要有電鍋的存...
材料:生米、黑木耳養生露、高麗菜、紅蘿蔔、水、蔥花、姐妹紅潤釀、鹽巴、胡椒粉
豆薯,台語叫豆仔薯,淺土色的外皮,長得有點像馬鈴薯,未料理前的爽脆口感,像是充滿水分的水梨,烹調...
材料:黑木耳養生露、豆薯、排骨塊、水、米酒、鹽巴
每當遇到食慾不佳的日子,偶爾選擇用生菜沙拉來替代午餐或晚餐,雖然是個不錯的選擇,但單純只吃生菜沙...
材料:黑木耳健康凍、紫高麗菜、萵苣、千島沙拉醬
在咖啡飲品種類中,我們最偏愛拿鐵的飲用口感,或許是因為本身就愛喝牛奶,只要有奶就歡,也因此這次便...
材料:黑木耳QQ圓(咖啡)、鮮奶
透由黑木耳鮮奶凍的滑Q口感搭配茶類飲品的清香滋味,不但飽足感十足,營養滿分又超低卡,如果本身偏愛...
材料:黑木耳鮮奶凍、烏龍茶、蜂蜜
「焦糖黑奶凍」的料理方式,不但很簡單,甚至連小朋友都可以輕易上手,黑木耳鮮奶凍的滑Q口感搭配焦糖...
材料:黑木耳鮮奶凍、焦糖漿
說實在的,黑木耳健康凍的彈Q搭配煉乳的香甜,每一口都讓人感受到味蕾滿足的甜滋滋幸福感,喜歡吃甜品...
材料:黑木耳健康凍、煉乳
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