雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，一年四季都適用。 春季也是吃雪梨的季節，7款清甜的雪梨水分享給你，每天[...]
今次為大家介紹嘅健康甜品食譜 就係「9層紫薯椰汁千層糕(減糖版) 」食譜 減糖版 ! 不想吃太甜的朋友可以試試！ 圖片來源：&nb[...]
#健康小知識【南瓜的8大好處】 ①【預防糖尿病】 ■ 提高新陳代謝，促進造血功能。 ■ 活化胰島細胞，幫助降低血糖。 ②【改善胃潰瘍】 ■ 可[...]
今次為大家介紹嘅簡易食譜就係「自家製燒賣 」食譜 用日本燒賣皮包整更好味 ! 圖片來源： 今晚煮乜好@Jo[...]
今次為大家介紹嘅泰國食譜就係「泰式無骨鳳爪 」食譜 酸甜開胃，簡單易做 圖片來源： 今晚煮乜好@Mon Mon Lam 網友都表[...]
說起百合，你可能會想起那一抹純白，那淡淡的迷人香氣。百合富含秋水仙堿、維生素B以及鈣、磷、鐵等多種人體所需的成分，有助於人們清心除煩，促進身體新陳代謝等。 [...]
#健康小知識【五類水果有助防高血壓】 奇異果：多汁高纖維、鉀離子高 蘋果：富含有果膠，具有防止血管硬化 香蕉：富含鉀，有助穩定血壓 檸檬：可降血壓降[...]
今次為大家介紹嘅簡易食譜就係「白咖喱香茅豬扒 」食譜 沙嗲王招牌食物之一，咖喱菜式帶點椰香甜味，就算連不吃辣的小朋友都食得到 圖片來[...]
茄子是一年四季都有的蔬菜，經濟實惠。茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子皮中還含有花青素，常吃茄子對我們的身體[...]
今次為大家介紹嘅簡易食譜就係「電飯煲蛋黃餅乾 」食譜 簡單用電飯煲就整到，新手完全冇難道 圖片來源：&nb[...]
杏鮑菇是我們生活中最常見到的菌菇類食材之一，是集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌。杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，特別是菌柄組織致密、結實、乳白，可全部食用，零脂肪[...]
今次為大家介紹嘅醒胃食譜就係「自家制酸菜魚 」食譜 呢道菜式十分醒胃，魚肉嫩滑 ! 圖片來源： 今晚[...]
