火腿芝麻粟米燕麥
2016 年 12 月 28 日發佈 LoveKellyKitchen
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一日之計在於晨！
早餐好緊要，我就鍾意食麥片啦！麥片好處多可以有效地降低人體中的膽固醇，能助穩定血糖、減肥等等...
其實做一份好味又健康嘅麥皮，只要花小小心思！10分鐘都吾駛就可以做起啦！
早餐好緊要，我就鍾意食麥片啦！麥片好處多可以有效地降低人體中的膽固醇，能助穩定血糖、減肥等等...
其實做一份好味又健康嘅麥皮，只要花小小心思！10分鐘都吾駛就可以做起啦！
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1材料
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2先用水開粟米湯包，加入粟米粒和芝麻撈均；
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3然後倒入燕麥攪均；
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4將切好的火腿絲和餘下的粟米粒鋪在燕麥上，最後灑上少許芝麻便完成
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