對抗寒流｜感冒初起必飲｜檸檬紫蘇茶

Cook1Cook

• 0
• 0
• 5

最近啲天氣真係話變就變，寒流話嚟就嚟，身邊好多人都作感冒呀。尤其係感冒初起、喉嚨乾乾哋、個鼻有啲塞嘅時候，真係好需要一杯暖笠笠、又可以即刻提升抵抗力嘅茶飲。所以我今日就教大家整一款超簡單但超有效嘅——檸檬紫蘇茶！

紫蘇：散寒解表、理氣寬中、暖身防風
陳皮：疏氣化痰、暖胃止咳
檸檬：抗氧化、提升免疫力、化油解膩、醒胃解滯