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魚腥草蘋果青欖水

Chaomum CookingChaomum Cooking
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2024 年 06 月 12 日發佈

最近我上火太熱氣,經常覺得口乾和喉嚨痕,這時候我都會煲魚腥草水,今天想分享其中一款魚腥草茶飲,魚腥草蘋果青欖水,這款茶飲清甜,而且可以預防流行性感冒和肺熱痰多的症狀。

魚腥草是天然抗生素,可抗菌消炎,味辛,性寒涼,清熱解毒,排痛消腫療瘡,利尿通淋。不過魚腥草性寒涼,脾胃較虛弱、易肚瀉人士、孕婦或沒有熱性徵狀,例如口乾、怕熱、喉嚨痛、咳嗽痰黃的人,不宜飲用/食用魚腥草。如果大家不清楚茶飲,適不適合自己喝用,最好諮詢專業中醫師。

#魚腥草 #清熱解毒 #抗菌消炎