魚腥草蘋果青欖水

Chaomum Cooking

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最近我上火太熱氣，經常覺得口乾和喉嚨痕，這時候我都會煲魚腥草水，今天想分享其中一款魚腥草茶飲，魚腥草蘋果青欖水，這款茶飲清甜，而且可以預防流行性感冒和肺熱痰多的症狀。

魚腥草是天然抗生素，可抗菌消炎，味辛，性寒涼，清熱解毒，排痛消腫療瘡，利尿通淋。不過魚腥草性寒涼，脾胃較虛弱、易肚瀉人士、孕婦或沒有熱性徵狀，例如口乾、怕熱、喉嚨痛、咳嗽痰黃的人，不宜飲用/食用魚腥草。如果大家不清楚茶飲，適不適合自己喝用，最好諮詢專業中醫師。

#魚腥草 #清熱解毒 #抗菌消炎