免費訂閱,收看熱門煮食影片

冬瓜蟲草花鹹西施骨湯

Cook1CookCook1Cook
  • 3
  • 8
  • 1567
2024 年 05 月 14 日發佈

踏入夏季,天氣開始變得炎熱,但大家又經常出入冷氣場所,令身體積存不少濕氣,加上一冷一熱也令人容易病倒。所以今次為大家介紹呢款冬瓜蟲草花鹹西施骨湯,可以清熱去濕同潤肺止咳,亦可以舒緩鼻敏感,啱晒容易病嘅都市人飲啦!

冬瓜:清熱利尿、解暑消腫,常用於治療水腫、中暑等症狀
蟲草花:補肺腎、止咳嗽、益虛損、扶精氣
生薏米:清熱、利水,排膿
紅蓮子:養心安神、潤肺止咳
百合:清肺潤燥、養心安神
蜜棗:補中益氣、養血安神
乾瑤柱:滋陰潤燥、益氣養血
冬菇:補中益氣、健脾胃