山藥排骨湯

Chaomum Cooking

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春天乍暖還寒，要增強抵抗力，最好用山藥平補！
山藥味甘性平，益氣養陰、補脾養胃、生津益肺、固精止帶
紅棗性味甘平，養血安神、美容、補益脾胃
杞子味甘、性平，養肝明目、補虛生精、強身健體